1歳の歯ブラシの選び方、歯みがき粉の選び方、すすぎは不要?

1歳の子どもの歯みがき、悩みが多いのではないでしょうか?歯ブラシにも色んな種類のものがあります。歯磨き粉も可愛いデザインのものがたくさんありますよね。子どもに適した歯ブラシや歯磨き粉はどういったものが良いのか、また、歯みがきが終わった後に口をすすぐことはした方がいいのか?しない方がいいのか?このことについてまとめてみますね。

今回のテーマ
◯1歳の歯ブラシの選び
◯1歳の歯みがき粉選び
◯歯みがき後のすすぎは不要?

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◯1歳の歯ブラシの選び

・毛の固さ
歯ブラシの毛の固さには、柔らかいものと、固いものがあります。柔らかいものをえらんで下さい。固いブラシだと、痛みを感じてしまうことがあります。

・ヘッドの大きさ
ヘッドは、小さいものにして下さい。子どもの口に入りやすく、小さな歯を磨きやすいです。

・握りやすさ
子どもの小さな手でも、握りやすいものがいいでしょう。滑り止めがついているものや、握った手の親指、人さし指側のほうに、膨らみのあるものはストッパーの役割をするのでそういったものも良いでしょう。

・安全性
誤ってのどの奥を傷つけるのを防ぐには、ヘッドと握るところの間に円形のストッパーがついているものや、歯ブラシの柄がグニャリと曲がるものもありますので、そういったものもいいでしょう。

・仕上げ磨き用
ヘッドが小さくて、柄の長いものがいいですよ。子どもの歯を磨きやすいように、少しカーブがついているものも磨きやすくておすすめです。

注意点
歯ブラシを口の中に入れたまま動き回るのは、転んでしまった時に、口の中を傷つけるなど、怪我の可能性がありますので、膝にねかせるなどして下さい。危険です。
取ったが丸く口の中に入らない物もありますので参考にしてみて下さい

※歯みがきを始める時期ですが、下の2本がまず生えてきて、次に上2本が生えてきます。4本が生えたら、本格的に歯みがきを始めて下さいね。ただ、歯の生え方も個人差があります。

1歳では、4本生えていることが多いのですが、1歳になってからやっと1本目が生えてくる場合もあるようです。なので、子どもの成長に合わせてくださいね。ちなみに、自分の子どもは上の歯から生え始めました。珍しがられましたよ。

◯1歳の歯みがき粉選び

・歯磨き粉を使い始める時期
目安としては、前歯の上下4本と奥に2本、6本はえてきた頃か、また、色んな食材やおやつでお菓子などを食べたりと、食べるものが増えるので、歯の汚れが気になる頃がいいようです。

また、1歳半頃には、唾液をペッと吐き出せる事が出来るようになる子もいるようですので、1つの目安にして下さい。

・歯磨き粉の種類
ジェルタイプの歯磨き粉がおすすめです。なぜなら、飲み込んでしまっても安全に作られているものが多いからです。発泡剤や研磨剤が入っていないものが、ジェルタイプには多いです。

・おすすめの成分
フッ素やキシリトールが配合されているものもいいでしょう。フッ素には歯の表面(エナメル質)を強くしたり、溶けてしまった表面を再び結晶化する働きがあるようです。キシリトールには、歯垢を減らし、その中の虫歯菌を減らす働きをします。また、虫歯の進行を止める働きや、歯の修復(再石灰化)をする働きもあります。

・歯磨き粉の量
一回の歯みがきで使う歯磨き粉の量は、1歳であれば、歯ブラシの一列目の量がいいでしょう。たくさんの歯磨き粉をつけて、磨くのは注意して下さい。フッ素が配合されている歯磨き粉は、多めに使ってしまうと、効果どころか悪影響になる可能性もあるようです。

たまに多めのフッ素を飲み込んだくらいでは、気分が悪くなる程度のようですが、毎回多めのフッ素を取り続けると、歯の表面が変色したり、手や足の指が痛くなったり、ひどい場合ですが、大きな関節も動かなくなるなどの副作用もあるようです。つける量は注意してください。

・子どものすきな味
子ども用の歯磨き粉には、イチゴやバナナ、ブドウなどの味がついているものがあります。子どもの好みに合わせて選ぶといいかもですね。

・歯科のおすすめ
子供の歯が生えてくると歯科検診がありますので、歯科から進められた場合は理由があってのことですし市販されていない物もありますの使用してみるのもいいですね。

勧められたものでも合う合わないもありますし、歯磨き指導の時は2種類混ぜて使う場合もありますので真似してみるのもいいですね

◯歯みがき後のすすぎは不要?

うがいができるようになるのは、早くても2歳頃からのようです。
1歳だと、なかなか難しいでしょうから、すすぎの必要のない歯磨き粉を使うのが良いでしょう。飲み込んでも安全なものもありますので、それを使うのがいいでしょう。

※何点かおすすめの歯磨き粉を紹介しますね。飲み込んでも安全な歯磨き粉です。

●ピジョン親子で乳歯ケア ジェル状歯みがき

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●ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがきぷちキッズ

すすぎが不要な歯磨き粉でも、付けすぎないように気を付けて下さいね。
フッ素の過剰摂取は、注意が必要です。量をしっかり守って下さいね。
ちなみにうちの子は、ピジョン 親子で乳歯ケア ジェル状歯みがきぷちキッズの、キシリトールを使っています。

まとめ

子どもが嫌がることが多い歯みがきタイムに、なるべく子どもが歯みがきに対するストレスを取り除いてあげて、安全な歯磨き粉で磨いてあげたいものですよね。
ちょっとしたことで歯磨き嫌いが治る場合もありますので色々試してみて下さいね^^
歯磨き粉も小皿にだしてから少量ずつ付け足して磨いてあげたり、鏡をもたせたりと工夫してみるのも効果的かも!?

2歳をすぎて自分でできるようになると半分遊びながらですが楽しく自分でやることもありますので、気長に向き合って上手に褒めながら覚えさせてみてください。

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