生後６か月になれば、どんどん表情が豊かになってきたり寝返りなどをし始め、動きの量も多くなります。
むちむちした身体がとってもかわいいのですが、初めての子だと「他の子はどうなんだろう」「うちの子は成長が遅い？」など、成長が嬉しい反面、心配なことが増えてくる時期でもあります。
もくじ
○生後６か月の生活サイクルはこんな感じ
○赤ちゃんの大きさはどれくらい？
○どんなことができる？
○生後６か月の生活サイクルはこんな感じ
生後６か月くらいは、「絶対にこうしなきゃいけない！」って決まりはありません。
また、個人差もあるので「うちの子だけ…」なんて深刻に考えることはないです。
生後６か月くらいからは、離乳食を開始する家庭が多く、また夕寝もしなくなる赤ちゃんもいるので、お母さんやお父さんは少し戸惑うことがあるかもしれません。
では、生後６か月の赤ちゃんの生活サイクルの例を紹介します。
深夜０時～３時 ねんね
３時～４時くらい 授乳
４時～７時 ねんね
７時～８時 授乳・おむつ替え・遊び
８時～９時 朝寝
９時～１２時 散歩・離乳食・授乳
１２時～１５時 昼寝
１５時～１７時 授乳・遊び
１７時～１８時 お風呂
１８時～２０時 遊び・授乳
２０時～ ねんね
朝は７時くらいに起きて、２０時くらいに就寝する生活サイクルを紹介しました。
ですが、絶対このサイクルじゃないといけないってわけではないので、思いつめないようにお願いします。
もし、夜寝つきが悪いようなら、お風呂は就寝する１～２時間前に済ませてみて下さい。
温まった体が徐々に通常の体温に戻る際がリラックス状態となり寝付きやすくなります
徐々に下がるのに１～２時間かかります。
○赤ちゃんの大きさはどれくらい？
生後６か月の赤ちゃんの平均の体重や身長などを紹介していきます。
【体重】
・男の子 ６．１０ｋｇ～９．２０ｋｇ
・女の子 ６．７４ｋｇ～８．６７ｋｇ
【身長】
・男の子 ６１．９ｃｍ～７０．４ｃｍ
・女の子 ６０．１ｃｍ～６８．７ｃｍ
当然ですが体重や慎重には個人差があります。
産まれてくる体重も全然違いますしね 産まれてから半年でその差無くなるわけがないではありません
「うちの子ちょっと大きいかも…」って思っていても実際には平均値の中に入っていることもあります。
逆に少し小さいからと言って心配する必要はありません。
６ヶ月くらいだと平均約４００ｇ前後増加していきます。
１日にすると、だいたい１５ｇほどでしょうか。
たまに見かける質問ですが「母乳とミルクは成長速度が違うの？」
ミルクは限りなく母乳に近づけて作られているので成分での差がそれほど大きいわけではなく、成長に差がでるとすればそれは飲む量の違いが大きいです。
そして赤ちゃんによって、離乳食を食べさせる時期や、量に差があるので必ずしも標準値内というわけではありませんので目安程度にしてくださいね。
○どんなことができる？
生後６か月の赤ちゃんはどんなことができるようになってくるのでしょうか？
・首がすわる
多くの赤ちゃんの場合首がすわってきますので抱っこもしやすくなりますし、あとはうつ伏せの練習もしてあげて下さい。
首が座ると少しずつ体の軸がしっかりしてきますので手足も頻繁に動き力も徐々についてきます。
・寝返りがうてる
首もすわり、力もついてくると寝返りをうつようになりますので、赤ちゃん布団の周辺に物を置いたりしないよう注意しましょう。
・おすわりができるようになってくる
支えが必要ではありますがおすわりも徐々に出来るようになります。
不安定なので座らせて離乳食は少々早いかも知れませんが１～２ヶ月先を見据えて、少しずつ（１日１０秒～）練習しましょう
この頃を堺に寝返りをうったりで行動範囲が広くります。
赤ちゃんから目を離すことのないように気をつけましょう。
また、心の成長として、
・人見知り
お母さんや家族以外の人と触れ合うと泣くという赤ちゃんがいます。
これは人見知りが始まり、きちんと自分の感情がでてきた証拠です。
・感情的泣く
これは人見知りが始まり、きちんと自分の感情がでてきた証拠です。
・自己主張し始める
また、「抱っこして」「お腹すいた」などのときに奇声をあげて自己主張もし始めます。
まとめ
今回は、生後６か月の赤ちゃんの生活サイクルや成長などの例を紹介しました。
我が子は何をしていても愛おしいものです。
大事なあまり、「うちの子だけ成長が遅い」なんて考えすぎないようにしましょう。
また、赤ちゃんの感情が豊かになってくるので、積極的に遊んだりたくさん話しかけてみてください。
初めての子はどうしても、心配でマイナスに考えてしまうことが多いです。
心配なときは小児科に相談してみましょう。