うがいは喉と口内どっちから?うがいの正しいやり方は? 2019/11/26 健康 風邪予防の基本は、手洗いうがいですよね? 風邪は誰でもかかる可能性が高いので、、日ごろからしっかりと予防しないといけません。 みなさ...