「2018年10月」一覧

甘酒で痩せる、と話を耳にしたことはありますか？ 甘酒って、昔は桃の節句やお正月などに飲むイメージでしたが、最近では美容や健康に効果が高いと注目されているんです。 甘酒や、甘酒を使用した商品は増えていて、コンビニなんかでも、甘酒を売っているのをよく見かけます。

豊富な栄養で人気が高く、美容や健康、ダイエットに良いと言われている甘酒。 良いものだと言っても物には限度がありますよね？では体に良いはずの甘酒は飲みすぎるとどうなるのでしょう？ 甘酒はいつどの様に飲むのが体に良いとされいてるのでしょうか？

甘酒と言うと、昔は初詣なんかに神社で振る舞われるイメージでしたが、実は江戸時代にも、夏バテ防止の為に甘酒は庶民に親しまれていたそうです。 現在は、ビタミンやアミノ酸、食物繊維などが豊富に含まれ、「飲む点滴」として健康を気遣う女性を中心に人気が出ています。 健康に良いならぜひ生活に取り入れたい！と思っても、独特の味や、ツブツブが苦手でなかなか手を出せない人もいるかと思います。 そこで今回は、甘酒をおいしく飲む方法や、料理での使い方、甘酒を使ったレシピについてご紹介したいと思います。